Зал "Семейный" Зал "Семейный" Пн, Вт, Сб — только бронь 3 000 р/час, 20 000 р/сутки Акции и скидки
Клубная сауна «Expert Club»
+7 (8442) 50-48-88, +7(927) 51-04-888
КРУГЛОСУТОЧНО
г. Волгоград, улица им Добролюбова, д.42

Отдых высочайшего класса по доступным ценам.

Последние статьи
Можно ли ходить в баню в пост?
Во время Великого поста верующие лю...
Корпоратив в сауне: интересно и оригинально
Любая организация или компания пров...
Свадьба в сауне: как сделать праздник незабываемым?
День свадьбы с нетерпением ждут сам...
О саунеПолезноеОсобенности посещения бани в разное время года

Особенности посещения бани в разное время года

 

Бане на Руси всегда придавалось особое значение. Люди заметили, что регулярные походы в парную благотворно влияют на организм человека и позволяют избавиться от многих болезней.

 

Однако люди ходили только в особые банные дни, что было в большей степени связано с языческими верованиями, а позднее – с христианскими традициями. Также люди стали понимать, что в разное время года банные ритуалы имеют свои отличия.

 

Баня летом

Летом многие люди, живущие в сельской местности, ходят в баню практически ежедневно. Это необходимо для поддержания гигиены, и для того чтобы снять усталость после тяжелого дня.

 

По желанию можно попариться в бане, используя березовые, дубовые, можжевеловые и другие веники. Летняя баня помогает увлажнить кожу, которая теряет влагу из-за жары, а также закрепить полученный загар.

 

Баня осенью

Посещение бани в осенний период поможет поддержать организм в межсезонье. Банные процедуры помогут укрепить иммунитет и не заболеть простудой или гриппом.

 

Но нужно помнить, что если вирус уже дал о себе знать, и температура повысилась, то поход в парную лучше отложить, чтобы не было большой нагрузки на сердце и ухудшения состояния. В качестве профилактики гриппа и ОРВИ делают ингаляции с применением хвойных веников.

 

Баня зимой

В большинстве регионов России зимой наблюдается очень низкая температура воздуха. Чтобы прогреть организм, наилучшим образом подходит не ванна или душ, а именно баня.

 

Но прогревание должна быть не резким, а постепенным. Чтобы горячий воздух парной не навредил, а принес пользу организму, лучше прогреваться, лежа на полке. Тогда тепло будет равномерно действовать на голову и на конечности.

 

Особенности зимней бани – это обливание прохладной водой, обтирание снегом или охлаждение в проруби. Но подобный "экстрим" не рекомендован новичкам.

 
 

Баня весной

Весной, когда практически у каждого человека авитаминоз и сниженный иммунитет, баня станет отличным помощником в борьбе с микробами и вирусами.

 

Пар, насыщенный фитонцидами, поможет избавиться от кашля и насморка, очистить бронхи. Кроме того, парная будет полезна тем, кто решил привести себя в форму к лету.

 

Перед посещением бани рекомендуется выпить потогонный чай с медом или отвар трав. Вместе с лишней жидкостью из организма будут выводиться токсины и шлаки. А массаж вениками поможет сделать менее заметным проявления целлюлита.

 

Баня сауна в Волгограде «Expert Club» знает об особенностях банных процедур в разное время года. И поэтому посетители могут быть уверены, что отдых в бане пройдет качественно, независимо от того, какой сейчас месяц и какая погода за окном.

 

Поход в баню положительно скажется на самочувствии и подарит прекрасное настроение!

 
 

Посмотрите также:

Банный комплекс «Expert Club»: только качественный отдых и высокий комфорт!
Отдых с комфортом предлагает банный комплекс «Expert C...
Баня-сауна Expert Gold Club (Золотой зал)
Если вы любите отдыхать в большой компании, то баня-сауна Ex...
Релакс после бани в виде массажа - божественная услуга!
Что такое баня для современного человека? Это возможность от...
Отличается ли баня от сауны?
Культура каждого народа имеет свои особенности и традиции, в...
5 главных правил посещения сауны
Сауна – это поистине гениальное изобретение человечест...
Целебные свойства банного пара
То, что посещение бани несёт организму огромную пользу, изве...
Можно ли посещать баню детям?
Что же, дать однозначный ответ на этот вопрос непросто. С од...