Напитки для бани – 3 лучших рецепта

Если человека, который является настоящим поклонником банных процедур, спросить, какой напиток он предпочитает употреблять после «общения» с паром, большинство назовёт пиво, минеральную воду либо чай.

К сожалению, этот перечень нельзя назвать ни разумным, ни интересным. Пиво приносит больше вреда, чем пользы, создавая нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Негазированная минеральная вода и чай весьма полезны, но их привычность заставляет заскучать и пожелать чего-нибудь нового.

В этой статье мы подготовили для вас рецепты 3 необычных банных напитков, каждый из которых обладает потрясающим вкусом и приносит огромную пользу организму.

Морс из ягод

Ягодный морс – это напиток, который обладает омолаживающим, обезболивающим, успокаивающим, очищающим, освежающим и противовоспалительным свойствами.

Чтобы его приготовить, нам понадобится:

• 1 литр воды;
• 1 столовая ложка мёда;
• 100 грамм ягод (малины, клюквы, черники и т.п.).

Приготовление

Тщательно перебрав ягоды, заливаем их водой, промываем и выкладываем на полотенце – ягоды должны высохнуть. После выжимаем из них сок в ёмкость, а затем добавляем туда кипяток и мёд. Далее тщательно перемешиваем ингредиенты, после чего накрываем ёмкость крышкой и даём напитку отстояться. 30 минут спустя морс будет готов!

Чай с имбирем

 Ароматный имбирный чай позволяет улучшить обмен веществ (и в итоге – сбросить лишние килограммы), повысить либидо и потенцию, укрепить иммунную систему, остановить воспалительные процессы в организме и очистить его от токсинов.

Требуемые ингредиенты:

• 1 литр воды;
• 3 цветка гвоздики;
• 3 листа мяты;
• 1 чайная ложка имбирного корня (измельчённого);
• четверть столовой ложки тмина;
• половина столовой ложки корицы;
• 1 столовая ложка клюквы;
• 3 столовые ложки мёда.

Приготовление

Заливаем воду в чайник, после чего ставим его на огонь. После закипания помещаем в ёмкость все ингредиенты и заливаем их кипятком, после чего накрываем ёмкость крышкой. Через 15 минут процеживаем напиток (с помощью марли либо сита). Теперь его можно употреблять!

Квас «боярский»

Будучи классическим русским напитком, боярский квас помогает снять усталость и восстановить силы, укрепить иммунитет, нормализовать пищеварение и обмен веществ, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и насытить организм полезными витаминами и веществами.

Чтобы его приготовить, нам понадобится:

• 4 литра вода;
• 0,5 кг ржаных сухариков;
• 40 г дрожжей;
• 1 столовая ложка сахара;
• 50 г изюма;
• 8 листов мяты;
• 5 листов чёрной смородины.

Приготовление

Заливаем воду в кастрюлю и ставим её на плиту. После закипания снимаем кастрюлю с огня. Затем помещаем в приготовленную ёмкость сухарики, заливаем их кипятком и накрываем крышкой. После покрываем ёмкость полотенцем и настаиваем в течение 4 часов. Далее напиток следует процедить через 2-3 куска марли. В процеженный напиток добавляем сахар, дрожжи, мятные и смородиновые листья.

И это ещё не всё! Теперь ингредиенты следует перемешать, а ёмкость накрыть куском ткани. Далее напиток следует настаивать в тёплом месте в течение 12 часов. После того, как навар перебродит, его нужно вновь процедить сквозь сито или марлю.

И, наконец, на последнем этапе заливаем полученную жидкость в пластиковые бутылки, поместив туда же по нескольку штучек изюма. Теперь напиток отправляется в холодильник – через 5 суток он будет готов к употреблению!

Если вы хотите посетить баню или сауну в Волгограде с первоклассным обслуживанием, банный комплекс «Expert Club» приглашает вас к нам уже сейчас!

У нас вы сможете насладиться комфортной расслабляющей обстановкой и профессиональным обслуживанием.

Мы гарантируем, что, посетив нас однажды, вы обязательно пожелаете сделать это ещё раз!