Зал "Семейный" Зал "Семейный" Пн, Вт, Сб — только бронь 3 000 р/час, 20 000 р/сутки Акции и скидки
Клубная сауна «Expert Club»
+7 (8442) 50-48-88, +7(927) 51-04-888
КРУГЛОСУТОЧНО
г. Волгоград, улица им Добролюбова, д.42

Отдых высочайшего класса по доступным ценам.

Последние статьи
Можно ли ходить в баню в пост?
Во время Великого поста верующие лю...
Корпоратив в сауне: интересно и оригинально
Любая организация или компания пров...
Свадьба в сауне: как сделать праздник незабываемым?
День свадьбы с нетерпением ждут сам...
О саунеПолезноеКогда нельзя ходить в баню. Какие рекомендации к ее посещению?

Когда нельзя ходить в баню. Какие рекомендации к ее посещению?

 

Баня – это воздействие на организм человека высокими температурами и паром. Процедура оказывает положительное влияние на здоровье, но в то же время имеет противопоказания, которые надо учитывать при посещении парной.

 

Когда не рекомендуется посещение бани или надо делать это с осторожностью?

Если у вас есть заболевания внутренних органов, то посещение парной может вызвать обострения и ухудшение самочувствия.

 

Основные противопоказания для банных процедур:

  • Болезни сердца. Высокие температуры вызывают расширение капилляров и сосудов. Это может привести к нарушению работы сердца, тромбозам повышенному артериальному давлению.
  • Органы дыхания. Несмотря на то, что бани полезны для предотвращения простуд, стоит с осторожностью подходить к процедурам, если у вас обнаружены заболевания легких. Нельзя посещать баню при туберкулезе, онкологии, воспалительных процессах, хронических заболеваниях органов дыхания. В этом случае обязательно следует поговорить об этом со своим лечащим врачом.
  • Почки. Баня не разрешается при наличии камней в почках, серьезных патологиях с нарушением работы почек, нефрите, нарушении водно-солевого баланса.
  • Органы ЖКТ. Баня улучшает работу желудка и кишечника, между тем не рекомендуется ее посещение в следующих случаях: диарея, рвота, онкология, гепатит.
  • Кожа. Если у вас сыпь, гнойничковые заболевания, псориаз, онкология, то посещать парную специалисты не рекомендуют, так как это может вызвать обострение.
  • Опорно-двигательный аппарат. Баня благотворно влияет на суставы, рекомендуется спортсменам, людям физически активным. Противопоказана при артрите и травмах.
  • Нервная система. Воздействие высоких температур может негативно сказаться на работе головного мозга. Если у вас эпилепсия, травмы головы, внутричерепное давление, болезнь Паркинсона, мигрень, то посещать парилку нельзя.
  • Употребление алкоголя, похмелье.

С осторожностью следует посещать баню детям, так как их организм не предназначен для того, чтобы переносить экстремальные условия внешней среды.

 

Рекомендации к посещению бани

Чтобы парная принесла пользу и не нанесла вреда, соблюдайте правила проведения процедуры:

  • Нельзя ходить в баню и принимать алкоголь.
  • Используем специальную шапочку для головы.
  • Первый заход должен длиться не более 5-7 минут – организму требуется время на адаптацию. С каждым новым заходом можно добавлять по 1-2 минуте.
  • Со второго захода уже можно использовать веник.
  • Чтобы потоотделение происходило активнее, в качестве напитка используем травяной или зеленый чай без сахара.

Перед тем как выйти на улицу, стоит некоторое время посидеть в помещении, чтобы организм остыл, иначе рискуете получить простуду.

 

Уютная баня сауна в Волгограде - банный комплекс «Expert Club».

 

Современные парные, комфортная обстановка – вы прекрасно проведете время с пользой для здоровья.

 
 

Посмотрите также:

Банный комплекс «Expert Club»: только качественный отдых и высокий комфорт!
Отдых с комфортом предлагает банный комплекс «Expert C...
Баня-сауна Expert Gold Club (Золотой зал)
Если вы любите отдыхать в большой компании, то баня-сауна Ex...
Релакс после бани в виде массажа - божественная услуга!
Что такое баня для современного человека? Это возможность от...
Отличается ли баня от сауны?
Культура каждого народа имеет свои особенности и традиции, в...
Как выбрать одежду для сауны?
При посещении сауны необязательно носить исключительно нижне...
Целебные свойства банного пара
То, что посещение бани несёт организму огромную пользу, изве...
Можно ли посещать баню детям?
Что же, дать однозначный ответ на этот вопрос непросто. С од...