Зал "Семейный" Зал "Семейный" Пн, Вт, Сб — только бронь 3 000 р/час, 20 000 р/сутки Акции и скидки
Клубная сауна «Expert Club»
+7 (8442) 50-48-88, +7(927) 51-04-888
КРУГЛОСУТОЧНО
г. Волгоград, улица им Добролюбова, д.42

Отдых высочайшего класса по доступным ценам.

Последние статьи
Можно ли ходить в баню в пост?
Во время Великого поста верующие лю...
Корпоратив в сауне: интересно и оригинально
Любая организация или компания пров...
Свадьба в сауне: как сделать праздник незабываемым?
День свадьбы с нетерпением ждут сам...
О саунеПолезноеКак именно баня стимулирует обмен веществ?

Как именно баня стимулирует обмен веществ?

 

Во всем мире банные процедуры ценятся за пользу для здоровья. Пропаривание тела способно выгонять болезни, укреплять иммунитет и является отличным профилактическим средством против простуды. «Expert Club» - баня сауна в Волгограде приглашает всех желающих на оздоровительные процедуры, в любое удобное вам время суток.

 

Помимо общего укрепляющего и оздоровительного действия на организм, посещение бани благотворно отражается на работе эндокринной системы и обмене веществ.

 

Как это происходит?

Эндокринная система чувствительна к воздействию горячим воздухом: уже через несколько минут, проведенных в парилке, повышается активность щитовидной железы, половых органов, коры надпочечника.

 

Под влиянием повышенной температуры наш организм начинает более активно усваивать белки и расщеплять жиры. Кровь начинает в усиленном темпе снабжать органы питательными элементами.

 

Воздействие бани на усвоение белка нормализует важные физиологические процессы, такие как пищеварение, давление, избавление от лишнего веса.

 

Откуда берется ощущение бодрости после бани?

В мышцах тела, при физических нагрузках, накапливается молочная кислота. Чем ее больше, тем сильнее мы чувствуем усталость. Посещение бани – одно из лучших средств очищения от молочной кислоты, которая под действием жара выходит из организма вместе с потом. В итоге, мышцам возвращается утраченная эластичность, и человек ощущает бодрость и заряд энергии. Также, через расширенные поры удаляются шлаки и излишки жидкости. Высокая температура парилки воздействуют на организм на клеточном уровне, не давая развиваться злокачественным клеткам.

 

Для получения максимальной пользы от банных процедур, нужно посещать баню или сауну регулярно. Специалисты рекомендуют следующую периодичность:

  • Новичкам нужно начинать с походов в баню 1 раз в неделю.
  • Активные банщики могут париться чаще: до 3-4 раз за неделю.
  • Люди с болезнями сердца или дыхательной системы ходят в баню не чаще 2 раз в месяц, не торопясь приучая тело к тепловой нагрузке.
  • При оздоровительных процедурах для похудения баню посещают 1-2 раза в неделю.
 

Банный комплекс «Expert Club»

Наш банный комплекс приглашает на оздоровительные процедуры и просто приятное времяпровождение с друзьями или близкими. К вашим услугам комфортные и чистые номера, высокий уровень обслуживания клиентов и все, что необходимо для хорошего отдыха.

 

Банные процедуры помогут вам омолодить организм, ускорить обмен веществ, вывести токсины и снять усталость после трудовых будней.

 
 
 

Посмотрите также:

Банный комплекс «Expert Club»: только качественный отдых и высокий комфорт!
Отдых с комфортом предлагает банный комплекс «Expert C...
Баня-сауна Expert Gold Club (Золотой зал)
Если вы любите отдыхать в большой компании, то баня-сауна Ex...
Релакс после бани в виде массажа - божественная услуга!
Что такое баня для современного человека? Это возможность от...
Отличается ли баня от сауны?
Культура каждого народа имеет свои особенности и традиции, в...
Как выбрать одежду для сауны?
При посещении сауны необязательно носить исключительно нижне...
Целебные свойства банного пара
То, что посещение бани несёт организму огромную пользу, изве...
Можно ли посещать баню детям?
Что же, дать однозначный ответ на этот вопрос непросто. С од...